Seit März nun die Ernährung umgestellt… und ja, es funktioniert. Jeden Tag 10000 Schritte dazu und schon fängt der Körper an zu reagieren…👍🏻💪👍🏻

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
968 kcal Fett: 43,65g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 93,50g.   Frühstück: Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Avocado. Abendessen: Schlagsahne, Speiseeis, Combo Trinkschokolade. Snacks/Sonstiges: Corny Haferkraft Zero Erdbeere, Aldi High Protein Pudding Schoko. mehr...
728 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
super klasse 😃👍🏼👍🏼👍🏼 
19 Jun 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Prima und weiter so! Ist schon jetzt eine tolle Veränderung ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
19 Jun 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
Du siehst toll aus  
19 Jun 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
Sieht toll aus! Ich stelle mir dich am Ziel vor. 🥰👍 Wahnsinn!  
19 Jun 23 vom Mitglied: Abraxsa
💪👍👍👍 
19 Jun 23 vom Mitglied: Astrid313
Wow, da muss ja schon einiges weg sein!! Prima!  
19 Jun 23 vom Mitglied: Dienstag81
Du siehst klasse aus! Wahnsinn, wie du Dich verändert hast. 👏👏👏 
19 Jun 23 vom Mitglied: Ramisa1
👍👍👍 
19 Jun 23 vom Mitglied: ines-h
boa cool 
19 Jun 23 vom Mitglied: TaglilieWhiteDad
wow, 👍 
19 Jun 23 vom Mitglied: Winteracker78
Wahnsinn. Sieht klasse aus 🤩 
19 Jun 23 vom Mitglied: mink2102
Suuuuper 😃🤩🥳 
19 Jun 23 vom Mitglied: Schokokeks!

     
 

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