Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Бомбар Протеиновый Батончик , Глобус Салат Чечил. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Жираф Капучино без Сахара 400 мл, Ржаной Хлеб, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Орехи в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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TatiyanaZh's Gewichtsverlauf
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