Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 167,30g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Manzanas (sin Cáscara), Nostrum Pollo al Curry con Arroz, Pan. Abendessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tomates, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada, Café, MyProtein Tortitas Proteicas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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