Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: 乳清蛋白. Mittagessen: 饅頭, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 和風醬. Abendessen: 立頓 巧克力奶茶 (330毫升), 奇美 菜包. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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