Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Bombbar Protein Chocolate Bar, Густой Молочный Ванильный Коктейль, Globus Салат Чечел, Кабачки Тушеные, Vici Морская Капуста в Маринаде. Mittagessen: Салат из Капусты, Айс Латте, Малина. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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