Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 30,29g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 118,95g.
Mittagessen: AH Dunne Maïswafels met Zeezout, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei, AH Kalkoenfilet. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Maiskolf. Snacks/Sonstiges: Desperados Bier, Pink Lady Appels. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|