Andrey_Prm59's Notizen, 23 Jun 23

Сегодня на обед: куриная грудь в устричном соусе на гриле, овощная смесь, соус тар-тарррр на сметане, помидор запечённый с творогом-зеленью под сыром, тарталетка с крем-пастой из креветок-творожного сыра, яиц и зелени.
КБЖУ 640 67/13/32

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2023:
1333 kcal Fett: 77,88g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 31,89g.   Frühstück: Кефир (Обезжиренный), Белковый Омлет. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Итальянская Смесь, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Кунгурский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тарталетка, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Троекурово Фарш Куриный. mehr...
1812 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.