|
Nop
|
111,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 43,63g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Thee, Jumbo Cottage Cheese. Mittagessen: Gele Rozijnen (zonder Pit), AH Zuurkool, Gedroogde Abrikozen, Water. Abendessen: Rivercote Luxe Crackers Spelt. Snacks/Sonstiges: Zoute Haring, Avocado, Water, Aldi Rookvlees. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.j.bolt's Gewichtsverlauf
|