Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
92,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 86,98g.
Frühstück: Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Mortadella, Käse, Milbona Joghurt 0,1%, Magerquark, Rote Paprika, Radieschen, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Chia-Samen, Magerquark, Kaffee. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Tomaten, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates. Abendessen: Putenaufschnitt, Mischbrot, Möhren, Seafood Regenbogen-Forellen. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
füllimama's Gewichtsverlauf
|