Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 288,06g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Whiskey, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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