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herzlichen willkommen "8" und auf nimmer wiedersehen 9!!
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89,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 6,11g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Wasser, Harry Vital + Fit Brot, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Kaffee. Mittagessen: Wasser. Abendessen: De Rit Kidney Bohnen, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Scharfe Jalapenos, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Wasser, Kaffee, Banane. mehr...
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1077 kcal
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Bewegung:
Radtour - 2 Stunden und 45 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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