Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2011
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Brown Sugar, Whole Milk with Vitamin D, Corn Flakes. Abendessen: Chicken, Chicken, Rice. Snacks/Sonstiges: Cheez-It. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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keepingthefaith's Gewichtsverlauf
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