Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Lidl Körnerglück, Hartgekochtes Ei. Zweites Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Wassermelone, Kirschtomaten, Eiklar, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Ei, Eiklar, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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