Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Дар Гор Сыр Сулугуни , Хохланд Творожный Сыр, Чай, Реми Хлеб Трехзерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Перекресток Яблоко Красное, Реми Хлеб Трехзерновой, Петелинка Куриная Голень Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Слобода Майонез, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Дар Гор Сыр Сулугуни , Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katua15.03's Gewichtsverlauf
|