Wolf360's Notizen, 18 Jul 15

Cena de hoy: Tengo mas calorías de pan, que de la comida en sí. Soy un pánfilo...

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Veremos que acusa la balanza mañana a la mañana ... hace ya varios días que estoy atascado entre los 81,5 y 83 ...

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2906 kcal

Fett: 99,69g | Eiw: 193,11g | Kohlh: 163,10g.   Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. Mittagessen: Pan Francés, Vacío. Abendessen: Milanesa de Carne Frita, Vino Cabernet Sauvignon, Choripán. Snacks/Sonstiges: Ser Postre Sabor Chocolate, Frutigran Granola Cacao y Avellanas, CasanCrem DulceCrem. mehr...

2613 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...