Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
109,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 26,07g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g. mehr...
|
|
3077 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|