Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Ремит Колбаса Сырокопченая Бургундская Полусухая, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. Abendessen: Травяной Чай, Ермолино Сочник, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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al_leno4ka's Gewichtsverlauf
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