Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Nespole, Mirtilli, Mandorle, Susine, Danone Hipro Caffè Macchiato . Mittagessen: Philadelphia Protein, Cetriolo (senza Buccia), Zuccato Crauti al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino , Finocchio Crudo, Uovo. Abendessen: Ragù, Vino Bianco da Tavola, Cetriolo (senza Buccia), Conad Fagioli Borlotti, Pane Comune, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Philadelphia Benessere senza Lattosio . Snacks/Sonstiges: Beck's Birra, Pistacchi, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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