Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2009
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2009:
|
1702 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 262,84g.
Frühstück: bacon, Bagel, eggs, American or Cheddar Type Processed Cheese. Mittagessen: diet coke, ground beef, spaghetti. Abendessen: bally fitness. Snacks/Sonstiges: Fruit and Nut All Natural Granola, Deluxe Fruit Salad, rice krispie treat. mehr...
|
|
2526 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, running - 56 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 29 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikeed's Gewichtsverlauf
|