Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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88,0 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 147,06g | Kohlh: 134,68g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Tomatoes, Fried Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Becel Margarine, Dempster's Plain Bagel, Kraft Singles (21g). Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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