Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Яйцо, Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Сваля Сыр Дваро, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо, Кабачок, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Абрикос, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|