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1353 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Wasser, Radieschen, Kaffee, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Kasseler. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Gut & Günstig Apfelschorle, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Tomaten, Spitzpaprika. Abendessen: Rote Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Kasseler. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelschorle, Manner Original Neapolitaner, Banane. mehr...
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 Kommentare
13 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Das ist auch sehr lecker. Du brauchst nur 3 Dinge. Hähnchenbrust, frische Tomaten und paprika- 1 Portion macht megasatt und hält lange vor
14 Jul 23 vom Mitglied: Sandramama1234
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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