Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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46,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 57,84g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный, Голубика, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Mittagessen: Наша Птичка Голень Куриная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Гречка . Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Sonstiges: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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darksa(166cm)'s Gewichtsverlauf
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