Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Peak Whey Protein, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Mittagessen: Tomaten, Tomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Aubergine, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic. mehr...
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