Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Remia Friteslijn , Ketchup, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Mittagessen: Lidl Tijgerbruinbrood, Vomar Kipfilet Plakjes, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Lidl Tijgerbruinbrood, AH Pureersoep Zoete Aardappel Paprika . Abendessen: Plus Champignons, AH Tortilla Wraps (40g), Rode Paprika, Uien, Bio+ Gemengd Gehakt. Snacks/Sonstiges: AH Ijsstam Vanille. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Kim1132's Gewichtsverlauf
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