Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Яйцо, Яблоко Зеленое, Kav&Kev Сыр Фитнесс. Mittagessen: Помидоры, Здоровое Меню Нерафинированное Подсолнечное Масло, Лук, Красный Перец, Куриное Филе, Сухие Спагетти. Snacks/Sonstiges: Клубника, Риттер Спорт Шоколад с Марципаном, Абрикос, Черная Смородина, Ежевика, Жираф Капучино без Сахара 400 мл. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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TatiyanaZh's Gewichtsverlauf
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