Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 106,61g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Хлеб Фитнес. Mittagessen: Бекон (Жареный), Хохланд Сыр Чизбургер, Heinz Горчица Французская, Вятушка Сметана 18%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Abendessen: Баклажан, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Мираторг Бекон для Завтрака, Picnic Picnic Грецкий Орех, Nestle Nuts Mini, Яблоко, Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Черешня, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|