Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 242,99g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Sweet Cherries. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|