|
вчера прошла 25 000 шагов.
|
55 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 81,32g.
Frühstück: Кофе, Ленивая Овсянка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Mittagessen: Редис, Огурец (без Кожуры), Дело Вкуса Филе Минтая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кофе. Abendessen: Fit And Joy Slim Effect Strawberry With Cream, Простоквашино Творожок 0%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Ариант Колбаса Московская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кофе. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|