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1789 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 209,22g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Folhas, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Arroz Branco. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Leite, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
caminhada - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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