Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 97,28g | Eiw: 132,44g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: TiP Käsescheiben, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Poke Bowl. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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