Jaaaaaaana's Notizen, 31 Jul 23

Oki, Leute, ich hab mein genaues Gewicht gemessen... Ich kann dazu gar nichts sagen. Ich bin voll schockiert. Ich hab die ganze Zeit gedacht, dass ich mehr als 60 wiege... Und ja, da hab ich gegessen und hatte Klamotten, also ich wiege noch weniger... Wow

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1463 kcal

Fett: 57,80g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 199,50g.   Frühstück: Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Теремок Блин Цезарь. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок, Хороший День Манго Сушёное. Abendessen: Эдем Орехи Ассорти . mehr...

1771 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...