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Wenig Schlaf - und zack wieder hoch...🙄
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71 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 4,78g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, Blaubeeren. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Stührk Nordseekrabben, Chef Select Ofenkartoffel . Snacks/Sonstiges: Birnen, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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