Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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88 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Pindakaaswinkel Dadel Kaneel Pindakaas, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Mittagessen: Body & Fit Low Calorie Meal Women. Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei, Sperziebonen, Linzensoep. Snacks/Sonstiges: Optimel Mango Passievrucht, Anur Kipfilet, Avocado, Gebakken Ei, Champignons. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bbuussrraa_'s Gewichtsverlauf
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