Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 145,77g | Kohlh: 247,87g.
Mittagessen: Peaches , President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Tomatoes, Mustard, Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns, Superstore Lean Ground Beef, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Oreo Original Cookie, Cadbury Dairy Milk, Rold Gold Classic Style, Watermelon. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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