Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Granix Fibra Total, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Tarta de Verdura. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Medialuna. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
B.Barby's Gewichtsverlauf
|