Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Торт Манго , Вятушка Молоко 3,5%, Нектарин, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Екатерининский. Mittagessen: Баклажан, Кабачок, Богородское Село Творог 5%, Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Оливковое Масло, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Sonstiges: Нектарин, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Черника, Вятушка Молоко 3,5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|