Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
104,8 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2023:
797 kcal Fett: 38,35g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 76,45g.   Frühstück: Geroosterd Witbrood, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven, Aldi Cervelaatworst, Gesneden Ham, AH Zuurkool. Abendessen: Water, Marmelade, AH Cottage Cheese, Thee. Snacks/Sonstiges: AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. mehr...
2724 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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