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Weense weegschaal
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104,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Bruine Boterham, Thee, AH Cottage Cheese, Gele Rozijnen (zonder Pit). Mittagessen: Water, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Lidl Forelfilet. Abendessen: Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Rode Uien, AH Paddestoelen Melange, Geroosterd Witbrood. Snacks/Sonstiges: Gele Rozijnen (zonder Pit), Geroosterde Amandelen (Ongezout). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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