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I have actually lost 4.5 lbs but I dont allow myself to weigh on here until I have lost from my previous weigh in. :)
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 3,35g | Eiw: 19,37g | Kohlh: 69,81g.
Frühstück: Baby Spinach, Great Value Light Apple Juice Cocktail, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas. Mittagessen: Baby Spinach, Great Value Light Apple Juice Cocktail, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas. Abendessen: Dill Cucumber Pickles, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Rothbury Farms Fat Free Seasoned Croutons. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Lipton Diet Green Tea with Citrus, Water (Bottled), Water (Bottled). mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
GLEN-haha yes i feel your pain! im the opposite it drives me nuts not being able to record my weight. I get excited to put my numbers in. haha.
05 Aug 15 vom Mitglied: madwaysmom
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madwaysmom's Gewichtsverlauf
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