Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Denmax Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Черника, Вятушка Молоко 3,5% , Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Denmax Сыр Сулугуни, Вятушка Молоко 3,5% , Noyer Лук Жареный Сушеный, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Ашан Шампиньоны, Националь Киноа. Abendessen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яшкино Зефир в Шоколаде, Белая Поляна Молоко 2,5%, Великий Устюг Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Вятушка Творог 9%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|