Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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82,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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960 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. Mittagessen: Milfina Butter, Ja! Erbsen und Möhren, Maggi Tomatensoße, Vollkornnudeln. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Angeln - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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watti71's Gewichtsverlauf
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