Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 243,31g.
Frühstück: Dr. Oetker La Margherita Classica. Mittagessen: Philadelphia Naturel Light, AH Komkommer, Banana, Apple, AH Biologisch Rode Paprika, AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Kaas, AH Mozzarella, Egg Omelet or Scrambled Egg, Rivercote Kampioentjes, Klene Suikervrije Dropgums. Abendessen: Fruit pie. Snacks/Sonstiges: AH Komkommer, AH Karnemelk , Dudok Red Velvet, AH Kersen, AH Geschrapte Wortels en Gesneden Bleekselderij, AH Ginger Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gorowinka's Gewichtsverlauf
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