Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Fully Loaded Chicken Bowl. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Redbeard's Gewichtsverlauf
|