Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 159,06g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Sondey Tortitas Arroz con Sal, Tomates, Aguacate. Abendessen: Verdifresh Lechuga Iceberg, Meatprotein Burguer de Pollo con Rulo de Cabra, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Tomates, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Diet Premium Hamburguesa, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Zumub 100% Whey Isolate Vainilla, Aguacate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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