Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
|
113,6 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 122,72g | Eiw: 207,49g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Döner Kebab. Mittagessen: Donuts, Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. mehr...
|
|
2708 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenturion's Gewichtsverlauf
|