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716 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 61,71g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Tomates. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Branco Torrado, Água. mehr...
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taynara_m's Gewichtsverlauf
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