prelest630's Notizen, 15 Aug 23

Завтрак на 370 калорий. Внутри рикотта и шпинат. Чуть язык не проглотила)
Рецепт выложу в своём тг канале @Yuppie42 ☺️

---

2210 kcal

Fett: 116,56g | Eiw: 161,07g | Kohlh: 123,29g.   Frühstück: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, 365 Дней Форель Слабосоленая. Mittagessen: МарС Сникерс, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Хайнц Кетчуп Томатный, Шампиньоны, BIGSOS Сосиска, ВкусВилл Манго, Куриные Голени. Abendessen: Приправыч Желатин Пищевой, Клубника. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...