Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 338,09g.
Frühstück: Nestlé Achocolatado (Nescau), Selita Leite UAT (UHT) Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco Cozido. Abendessen: Ki-Gostoso Torradinhas de Cebola. Snacks/Sonstiges: Alto Alegre Açúcar Cristal, Selita Leite UAT (UHT) Integral. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Wadson Goncalves's Gewichtsverlauf
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