Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Mittagessen: Atkins Snack Snickerdoodle Bar. Abendessen: Famous Dave's Corn on The Cob, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Modern Mill Salad Topper, Coleslaw , From The Ground Up Butternut Squash Stalks. Snacks/Sonstiges: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Peach, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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